WFH

WFH được thiết kế để hỗ trợ hành trình thể dục của bạn với các kế hoạch luyện tập và dinh dưỡng được tùy chỉnh theo mục tiêu, sở thích, và lịch trình hàng ngày của bạn. Nó cung cấp cách tiếp cận toàn diện để cải thiện cả sức khoẻ thể chất và tinh thần. Cho dù bạn thích tập luyện tại nhà hay ở phòng gym, WFH đảm bảo một trải nghiệm liền mạch bằng cách tạo ra các chương trình thể dục cá nhân hoá phù hợp với lối sống và điều kiện của bạn. Từ việc cải thiện sự linh hoạt và tư thế đến việc đạt được các mục tiêu thay đổi cơ thể, ứng dụng này tập trung vào việc xây dựng thói quen lành mạnh lâu dài.

Kế hoạch dinh dưỡng và luyện tập cá nhân hóa

Ứng dụng cung cấp các kế hoạch luyện tập và dinh dưỡng dựa trên cơ sở khoa học, nhấn mạnh vào tính bền vững và dễ sử dụng. Quy trình dinh dưỡng của nó bao gồm các kế hoạch lượng calo và vi chất dinh dưỡng tùy chỉnh theo các hoạt động hàng ngày và cấu trúc cơ thể của bạn, đảm bảo kết quả tối ưu. Các kế hoạch bữa ăn không chỉ giàu dưỡng chất mà cũng dễ linh hoạt, phát triển để phù hợp với sở thích thực phẩm và lịch trình của bạn. Nếu cần thiết, các điều chỉnh trong bữa ăn hoặc kế hoạch luyện tập được thực hiện ngay lập tức, đảm bảo tiến trình của bạn không bị gián đoạn.

Tích hợp toàn diện và hỗ trợ thời gian thực

WFH tích hợp việc theo dõi liên tục và hỗ trợ qua trò chuyện, luôn sẵn sàng mọi lúc trong năm. Nó giám sát tiến độ của bạn một cách hiệu quả, ngăn chặn tình trạng bế tắc và cải thiện kết quả. Khi phát sinh câu hỏi hoặc cần thay đổi, ứng dụng đảm bảo cung cấp giải pháp ngay lập tức, thúc đẩy hành trình thể dục suôn sẻ và hiệu quả. Cấu trúc thân thiện với người dùng của nó giúp bạn nắm vững các nguyên tắc thể dục, từ đó tự lập lâu dài.

WFH cách mạng hoá lĩnh vực thể dục bằng cách cung cấp một phương pháp tùy chỉnh, linh hoạt và hướng đến kết quả, làm cho cam kết vì sức khoẻ của bạn trở nên dễ dàng và đáng thưởng.